お知らせ
ReBirthカフェは、2週間に1回のペースで開催しています。
「安心して本音を話せる場所」を探している方、自分自身と向き合う時間を持ちたい方は、ぜひお気軽にご参加ください。
参加のお申し込み・最新情報は、公式LINEよりご案内しています。
このように、ホームページは概要と価値を伝え、NOTEでは明詩さんの想いや手記を読んでもらうという役割分担にすると、両方のメディアが相乗効果を生みます。
もう一度、全文とハッシュタグ
人は、安心できる場所があると変わり始める。
第1回 ReBirthカフェ開催レポート
本日、第1回 ReBirthカフェ を開催いたしました。
ご参加くださった皆様、本当にありがとうございました。
ReBirthカフェは、「答えを教えてもらう場所」ではありません。
安心して心の内を話し、自分自身の本当の気持ちに気づくための場所です。
今回もオンラインで5名の皆様にご参加いただき、感情カードを通して、それぞれが今の自分の心と向き合う時間となりました。
グループ全体に現れたテーマ
今回、参加者全員を象徴するカードとして現れたのは、
- 寂しさ
- 安心
- 願いが叶う
の3枚でした。
人生も環境も違う皆さんですが、
「安心して誰かとつながりたい」
「本当の願いを叶えたい」
という共通した心の願いが浮かび上がりました。
一人ひとりの気づき
参加者それぞれが、自分だけのテーマと向き合いました。
ある方は、大切な愛犬との別れから続く「寂しさ」。
ある方は、人との調和を大切にするあまり、自分を後回しにしてきた人生。
ある方は、「理解されたい」「認めてもらいたい」という長年の願い。
またある方は、人生の選択肢が増える中で感じる「混乱」。
さらに、エモーションコードのライブ実演では、37歳頃に抱えた「絶望」と「嫉妬」という深い感情が、罪悪感として身体に残っていることが確認され、その場で解放するプロセスを参加者全員で見届けました。
感情は見えません。
しかし、私たちの人生や身体には確かに影響を与えています。
そのことを、皆さんが実際に体感された時間になりました。
心が変わると、行動も変わる
今回印象的だったのは、参加者の皆さんが実際に体験されている変化でした。
「自然と物を手放せるようになった。」
「人とのつながりが安心感を生み、行動できるようになった。」
「自分を責めることが減り、家族との関係が変わり始めた。」
こうした変化は、無理に頑張った結果ではありません。
安心して自分の心と向き合えたことで生まれた、小さくても確かな変化です。
ReBirthカフェが目指すもの
ReBirthカフェは、知識を学ぶ場所ではありません。
安心して本音を話し、本来の自分へ戻っていく場所。
誰かと比べることなく、自分自身の心の声に耳を傾ける。
その小さな一歩が、人生を大きく変えていくと私は信じています。
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今回のReBirthカフェで私自身が感じたことや、一人ひとりの気づきについては、NOTEの手記としてまとめました。
ぜひ、こちらもご覧ください。
📖 ReBirth Journal 12
「人は、安心できる場所があると変わり始める。」
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https://note.com/lunasmile/n/ne82cdaf5abee?sub_rt=share_pb
次回開催について
ReBirthカフェは、2週間に1回を目安に開催しています。
初めての方も安心してご参加いただけます。
開催日程やお申し込みは、公式LINE・ホームページ・各SNSでご案内しています。
人生は、何歳からでもReBirthできる。
あなたも、自分の心の声に耳を傾ける時間を、一緒に過ごしてみませんか。
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