先日、ReBirth Cafe 第0回を開催しました。

今回のテーマは、

「感情には良いも悪いもない」

というもの。

私たちはつい、

怒ってはいけない

悲しんではいけない

怖がってはいけない

と思いがちですが、

実は感情そのものに良いも悪いもありません。

感情は私たちに大切なメッセージを届けてくれる存在です。

ReBirth Cafeでは、

• 恐れは新しい一歩の前に現れる門番
• 勇気は怖くても進む力
• 怒りは大切なものを守る力
• 誠実は真実を生きる力

というテーマについて、参加者の皆さんと深く語り合いました。

また、エモーションコードのデモンストレーションでは、その場で身体の変化も体験していただき、とても印象的な時間となりました。

今回の開催レポートと詳しい内容は、NOTEにまとめました。

ぜひご覧ください。

▼NOTE記事はこちら

https://note.com/lunasmile/n/ndd5de79ada1b?sub_rt=share_pb

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ReBirth Journeyでは、

人生をやり直すのではなく、

「本来の自分を思い出す旅」

をテーマに発信を続けています。

小林 明詩

ReBirth 主宰
Emotion Code Japan 代表


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